config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

Verv Inc

Oreo

Ако някога сте се чудили как да отслабнете и да станете във форма и здрави с минимални усилия, не търсете повече – обширното приложение за фитнес е тук. Verv е вашето цялостно решение за фитнес и здраве за това.
 
Това приложение за здраве включва четири градивни елемента – физическа активност, хранене, сън, цялостно здраве и внимание – всички дефинирани от простота, ефективност и персонализация. Verv включва както тренировки за мъже, така и тренировки за жени от всички възрасти и типове тяло.
 
Изберете това, което харесвате от обширна библиотека от фитнес решения за по-здравословен начин на живот:
 
ШИРОКА ГАМА ОТ ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ

• Голямо разнообразие от домашни упражнения за отслабване;
• Тонизиращи тялото фитнес програми за всички проблемни зони;
• Колекция от тренировки със съпротивителни ластици;
• Уникални 30-дневни фитнес предизвикателства, за да поддържате мотивацията си висока.
 
 
ТРЕНИРОВЪЧНИ СЕСИИ ЗА БЯГАНЕ И ХОДЕНЕ
 
• Богата гама от тренировъчни програми за отслабване и тонус на тялото;
• Интервални тренировки с аудио инструкции;
• Подробна статистика за проследяване на напредъка на тренировката;
• Персонализирани планове за домашни тренировки, предназначени за вашите цели да отслабнете и да подобрите здравето си.
 
 
ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНИЕ ЗА ВСЕКИ ВКУС И ПОДОБРЕНО ЗДРАВЕ
 
• Вкусни рецепти с време за приготвяне и брой калории за по-добри резултати от фитнес тренировките;
• Планове за кето и периодично гладуване;
• Веган и вегетариански планове;
• Колекции от планове за хранене в полза на вашето фитнес обучение.
 
 
МЕДИТАЦИЯ И ЙОГА ПРАКТИКИ
 
• 270+ ръководени медитации и кратки практики;
• Стъпка по стъпка водени курсове по медитация;
• 5-минутни медитационни сингъли за облекчаване на стреса;
• Програми за по-добър сън, облекчаване на тревожността и други предимства за медитация.
 
Насладете се на тренировки, йога практики, планове за хранене, медитации, сесии за бягане и ходене поотделно или като комбинация от дейности. По един или друг начин извлечете максимума от опита си.
 
Забележка: Продължителното използване на GPS, работещ във фонов режим, може драстично да намали живота на батерията.
Това приложение е разработено само за информационни цели. Винаги трябва да се консултирате с вашия лекар или лекар, преди да започнете каквато и да е фитнес програма. Резултатите могат да варират.
 
Правила за поверителност: https://verv.com/web-privacy-policy-jun-2023/
Условия за ползване: https://verv.com/terms-conditions/
 
Последвай ни!
Фейсбук: https://facebook.com/Verv/
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv

Планове за тренировки, фитнес упражнения, диети за отслабване и медитации.

VERV: Home Fitness Workout

Latest Version of VERV: Home Fitness Workout

Други версии